АВТО-ПРАКТИКУМ  

Новое тело за 21 день

из 4 видео-уроков

Преобрази своё тело в красивое и здоровое по авторской методике 

БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО

Доверься и удивись результатам

Начни делать свою мечту реальностью прямо сейчас

Избавьтесь от срывов  в погоне  за красивым телом и начните комфортно приближаться к своей цели каждый день. 

Этот практикум -  серьёзный шаг к преображению  по-новому! 

Кому подойдёт практикум?

Начинающим работу над лучшей версией себя.

Когда вы решили начать приводить себя в порядок, но, понимая важность изменения образа жизни, не знаете с чего начать, на что обратить внимание, как всё успеть, куда бежать и т.д.

Продвинутым

Когда вы знаете, что делать, и уже неоднократно добивались поставленных целей в спорте, питании или мотивации. Хотите идти дальше, стремитесь к своему идеалу и ищете новые методики и фишки, которые помогут и облегчат ваш путь на ежедневной основе. 

Вы узнаете: 

1 урок Цель и мотивация. Как быстро сдвинуться с мёртвой точки. 

2 урок Волшебные привычки. Как жить в гармонии с телом и едой, навык приобретения привычек.

3 урок Биоритмы. Как питаться вкусно и полезно для любой цели, баланс и концепция сытного питания для энергии и классного самочувствия по дороге к телу мечты.

4 урок Самоконтроль при физнагрузке. Как иметь плоский живот без неё. Как найти время для фитнеса, когда его нет.

Автор и ведущий практикума  

Ирина Розанова

Я создала этот практикум, чтобы помочь вам получить быстрый результат. Это бесплатный авто-практикум по моей методике из 4  видео-уроков с моей личной обратной связью по выполненным мини  заданиям, чтобы вы могли сразу начать получать результат.


Для тех, кто пройдёт до конца практикума: 

Неограниченный доступ к урокам практикума в личном кабинете, вход по ссылке


Моё авторское практическое пособие в виде книги на 85 страниц "Новое тело за 21 день" 


50 евро на оплату бессрочной подписки в мой клуб


Забота о своем теле - это инвестиция в счастливое и успешное будущее. Независимо от ваших целей, создание красивого и здорового тела имеет множество позитивных побочных эффектов, делая вашу жизнь более яркой и насыщенной. 

Регистрируйся и получи первый подарок чек-лист "Быстрые шаги к результату"

                                                                 жми на кнопку 👇



Кнопка - задать вопрос 👇


жми на иконку 👇